我發現交易這事跟睡眠品質真是緊密相連。網格/DCA 最大的好處其實就一個字：慢。慢一點買、慢半拍賣，你第二天起床不會第一件事摸手機看有沒有爆倉；說白了是用“拖延”來對抗情緒。反過來一把梭，爽是爽，但那種心跳我扛不住，半夜醒來腦子還在算回撤，像自己給自己上刑。

最近空投季也挺像：積分制把撸毛搞得跟上班打卡一樣卷，任務平台還反女巫，節奏越催越快。我就更確定自己適合慢一點，哪怕少吃幾口，也別把睡眠全賣了。證據鏈？看我黑眼圈就行…先這樣。